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一喝酒就上火怎么办

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  “上火”分实火和虚火,是体内机体阳阴不和协表现出来的症状. 一般来说,缺乏维生素B2和C,也会导至虚火上头,引发口腔溃疡,咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火! 另外,要避免虚火,千万不能熬夜通宵。 少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火。•●为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,□▼◁▼平时可以煲点汤喝。

  展开全部豆腐、豆浆、香蕉和喝牛奶。而牛奶可以保护胃黏膜,而且牛奶和酸奶属于高蛋白食品,蛋白质有助于解酒。

  蜂蜜不能喝,☆△◆▲■酒喝起来辣但实则是多为凉性的,蜂蜜也是凉性的,★▽…◇对肠胃不好的人来说,是不能喝的。

  1、香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的,同时减轻心悸症状,消除胸口郁闷。

  2、豆腐、豆浆,属于高蛋白食物,豆腐中含有的半脱氨酸是一种主要氨基酸,能解乙醇毒性,有助醒酒。

  3、浓米汤,给饮酒的人熬些浓米汤喝,米汤里富含的多种糖及B族维生素,也有解酒、解毒功效。

  展开全部喝牛奶或酸奶,可以保护胃黏膜,而且牛奶和酸奶属于高蛋白食品,蛋白质有助于解酒。

  蜂蜜不能喝,酒喝起来辣但实则是多为凉性的,蜂蜜也是凉性的,对肠胃不好的人来说,怎么可以一起喝?

  1、豆腐、豆浆,属于高蛋白食物,豆腐中含有的半脱氨酸是一种主要氨基酸,能解乙醇毒性,有助醒酒。◆●△▼●

  2、香蕉,能够增加血糖浓度,口▲=○▼降低酒精在血液中的比例,◆▼达到解酒目的,•☆■▲同时减轻心悸症状,消除胸口郁闷。

  3、浓米汤,给饮酒的人熬些浓米汤喝,米汤里富含的多种糖及B族维生素,▪️•★也有解酒、解毒功效。360彩票app一喝酒就上火怎么办