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冬日喝白酒的两大好处及基本原则

  冬日喝白酒的两大好处及基本原则寒冷的冬天,三五朋友成群,温一壶小酒,小酌真是既惬意又暖身。对于爱酒的朋友们来说,一年四季都是喝酒时。在天气日渐寒冷的冬天,我们能够慢下来,悠然自得,◆◁•将每一口酒细细品味。◇▲=○▼=△▲除了心情上与季节契合,初冬喝点白酒,对养生也是大有好处。

  白酒生物活性成分近1500种,是世界酒类之祖。△▪️▲□△白酒中有吡嗪类,萜烯类,内酯类,■□呋喃类和有机酸类五大类200余种有益于人体健康的功能性成分。□▼◁▼

  这些白酒生物活性成分能够增强人体防御功能、调节生理节奏,从而起到一定的养生作用。

  正如老话说得好:“酒是粮食精”。★◇▽▼•用粮食酿造的白酒,正是从五谷杂粮中提取出来的精华。

  白酒在自然的发酵过程中,吸天地之灵气,与自然之气融为一体。秋补冬藏,这个季节正是人们滋补调养身体的佳时节。因此,在冬天适量地饮用白酒,吸取来自大自然的酿造精华,★▽…◇对人身体的调节和滋补非常有利。

  以上两大好处,仅限于“适量”饮酒哦,要记住“酒大伤身”。冬季健康饮白酒,还需注意一些基本原则。

  中午以前不宜饮酒,空腹、▲★-●睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。以免心血管受害。每天下午两点以后饮酒是更为健康的做法。

  喝酒时应多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品,其中的卵磷脂能保护肝脏。

  饮酒的时候,牢记慢、★△◁◁▽▼少、多的原则。指的是每次喝的分量小,慢慢下肚,多吃食物。•●

  以上就是对冬日喝点白酒有两大好处,还有喝酒的基本原则的介绍。喝酒要量力而行,不要过度饮酒,一定要做到饮酒要适量。尤其是喝了酒之后不要开车对你好,也是对你家人好返回搜狐,口▲=○▼查看更多360彩票◆●△▼●